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不宜空腹进行锻炼:清晨除了血糖偏低外,人体血液粘滞,加上气温低、血管收缩等因素,若空腹锻炼就可能使人因低血糖和心脏疾病而猝死。饥饿时避免做爱。。当人体饥饿时,气血不足,血糖低。这时,性会消耗更多体力,这会导致低血糖,并容易导致眩晕和昏厥。。饭后避免做爱。。进食后,需要一段时间的消化和吸收。如果在这个时候进行性行为,肠胃的消化吸收功能就会受到阻碍,导致食物消化不良。。饮酒过量后避免做爱。醉酒后,前列腺、精囊、精囊和输精管充血,容易诱发前列腺和精囊炎症。

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