中医穴位干货-减肥、便秘、丰胸、痘痘,超有效

  给大家整理了一些网友分享的中医穴位干货-减肥、便秘、丰胸、痘痘,超有效,要坚持!!

  

  上海会所耳上海spa鸣上海水磨

  ?按摩食指、中指,从里往外推50~100下

  可以缓解耳鸣 疲劳的情况

  高血压

  ?劳谷穴:位于掌心,手握拳时中指之间处,按摩5~10分钟即可

  减肥

  ?手背中间位置,直径在3cm左右,就是腰腹区。

  减肥就按这个穴位,每天吃饭前按这个区域100下

  

  便秘

  ?从虎口推向食指端清大肠,从食指端推向虎口补大肠,按图中所示,三点都要按摩,推200~300下。

  

  丰胸

  ?少泽穴:位于小拇指末节,大概距离指甲有0.1寸的位置,轻轻地并以转圈的方式按压这个穴位3分钟,经常按可以促进乳.腺发育,从而丰胸,变大波妹哦~

  

  黑眼圈

  ?合谷穴:位于手背第1、2掌骨之间,可用右手拇指对应左手虎口,拇指按压下去的地方就是合谷穴

  大拇指指腹按摩100~200次,可以消除黑眼圈,缓解眼疲劳

  

  宫寒

  ?按摩无名指,推100下

  能够缓解小腹冷痛、手足发凉、性冷淡、月经量少、腰酸腰凉

  

  失眠

  ?神门穴:位于手腕的横纹处,小拇指正下方凹陷处,每天睡前按摩10~15分钟,可以加快睡意

  

  痘痘

  ?少府穴:握拳,小拇指指尖按压的地方

  用食指指腹按压100次,力度要适中哦~

  

  中医穴位博大精深,各位宝宝们要坚持,养生养生,坚持就是胜利!

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